Karoline Palazzo, psicóloga clínica (CRP 06/208484)

Quem é Karoline Palazzo?

Karoline Palazzo é psicóloga clínica brasileira, registrada no Conselho Regional de Psicologia sob o número CRP 06/208484, especializada em Terapia do Esquema. É formada em Psicologia pelo Centro Universitário São Camilo e fez especialização em Terapia do Esquema pela Wainer Psicologia Cognitiva, com formação alinhada aos padrões da International Society of Schema Therapy (ISST). Atende adultos exclusivamente online, em todo o Brasil, com foco em autocobrança, ansiedade, autoestima e padrões emocionais que se repetem ao longo da vida. Sua prática integra a Terapia do Esquema e a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagens baseadas em evidências.

Trajetória

Minha formação passou por hospitais, clínicas e instituições educacionais, atendendo crianças, jovens e adultos em fases muito diferentes da vida. Trabalhar nesses três contextos me deu algo que nenhum deles sozinho daria: a percepção concreta de que a mesma dor se apresenta de formas distintas dependendo de onde a pessoa está, do que ela já viveu e do que ela pode dizer em voz alta naquele momento.

Essa diversidade de ambientes e histórias me ensinou algo essencial, que carrego até hoje na clínica: cada pessoa chega com um tempo, uma dor e um caminho próprios. Não existe protocolo que substitua escutar de verdade quem está do outro lado.

Ao longo do caminho, acompanhei mais de 200 pessoas em processos de psicoterapia. Boa parte delas chegou dizendo alguma versão da mesma frase: "eu sei o que eu deveria fazer, mas não consigo". Foi essa frase, repetida em histórias completamente diferentes, que me levou à Terapia do Esquema.

Por que Terapia do Esquema

A Terapia do Esquema é uma evolução da Terapia Cognitivo-Comportamental, desenvolvida pelo psicólogo Jeffrey Young na década de 1990 para dar conta justamente daquilo que a TCC tradicional às vezes não alcançava: o sofrimento que volta, que se repete em contextos diferentes e que resiste à compreensão racional.

Escolhi essa especialização porque ela responde à pergunta que mais aparece na minha sala: por que eu entendo o problema e mesmo assim continuo agindo do mesmo jeito? A resposta costuma estar em padrões que se formaram muito antes de existir escolha consciente, e que continuam operando no automático. Trabalhar nesse nível é mais lento que tratar sintomas, e é o que produz mudança que se sustenta.

Minha formação continuada é parte do compromisso profissional, não um detalhe do currículo. Abordagens em psicologia evoluem, e a responsabilidade de acompanhar essa evolução é de quem atende. Entenda em detalhe como funciona a Terapia do Esquema.

Para quem eu atendo

Atendo adultos, em processo individual, online. As demandas mais frequentes no meu consultório são:

• Autocobrança excessiva, perfeccionismo e sensação de nunca ser suficiente.
• Ansiedade, preocupação constante e ansiedade ligada a desempenho.
• Autoestima, autocrítica intensa e dificuldade de reconhecer as próprias conquistas.
• Padrões que se repetem em relacionamentos.
• Medo de rejeição, de decepcionar ou de se colocar.
• Autoconhecimento e processos de mudança de fase da vida.

Como eu trabalho

Meu cuidado é guiado por uma escuta acolhedora, respeitando o ritmo de cada pessoa e cada processo de maneira única, com compromisso ético e prática baseada em evidências. Na prática, isso significa três coisas.

Primeiro: você não precisa chegar organizada. A sessão não exige que você saiba nomear o que sente nem apresentar sua história em ordem. Isso é construído junto.

Segundo: eu explico o que estamos fazendo. Você vai entender por que uma pergunta está sendo feita e como aquilo se conecta ao que te trouxe. Terapia não precisa ser uma caixa-preta.

Terceiro: o ritmo é seu. Existem assuntos que só podem ser tocados quando há segurança suficiente, e forçar esse tempo costuma custar caro. Meu papel é sustentar o espaço, não apressar o processo.

Formação e credenciais

• Graduação em Psicologia pelo Centro Universitário São Camilo.
• Especialização em Terapia do Esquema pela Wainer Psicologia Cognitiva, com formação alinhada aos padrões da International Society of Schema Therapy (ISST).
• Registro profissional ativo: CRP 06/208484, verificável no Cadastro Nacional de Psicólogos do CFP.
• Experiência clínica em contexto hospitalar, clínico e educacional, com crianças, jovens e adultos.
• Atuação atual: psicoterapia individual online para adultos, em todo o Brasil.

Propósito

Acolher e transformar o sofrimento emocional de pessoas que vivem sob intensa autocobrança, ajudando-as a construir uma relação mais leve, consciente e saudável consigo mesmas.

Acredito que a transformação acontece quando há espaço seguro para olhar pra dentro, reconhecer o que dói e experimentar novas formas de se relacionar consigo e com o mundo. Cada processo é único, e é nele que a autonomia emocional começa a florescer, trazendo mais sentido e equilíbrio pra vida.